旅游扫盲丨干货:滑雪的注意事项及技巧

在北方的冬天,

滑雪是一项越来越大众的运动,

也是很多人周末出游的首选之一。

滑雪虽然乐趣多多,

但也是一种比较危险的运动项目,

滑雪不当容易受伤甚至造成生命危险,

所以需要格外警惕!

图片来自大运通旅游©小兮

1.热身运动不可少

正式滑雪前一定要做热身运动,比如压压腿扭扭腰;

初学时只在初级道练习;

尽量不要在滑雪时采取一个姿势、线路不变地冲下来;

能拐弯和躲人时可以尝试中级道;

初中级道如果比较长可以中间停歇几次;

雪道上休息或摔倒的时候,一定要注意后方,尽量不在雪道中间。


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