吃货测评|测完这十几种水,我决定只喝这款!

“不吃饭,最多能活7天;不喝水,最多只能活3天。”

水对人的重要性自不必说,而在炎炎夏日,每天更是离不开水。

普通的身体健康的成年人一天需要补充大约2升的水分,其中800毫升可以从食物中获得,那么剩下1200毫升就需要靠饮用水。

单是水就有N多款,更别提饮料了,真是选择困难症患者头大。

这次吃货菌选择了大家常喝的18种水进行测评,结果有些出乎意料。

为了这次测评,我特地购买了测量用具,不过这也不是十分精确的,只能说尽量保证数据的客观。如果有吃货好奇心很重,也可以自行上某宝购买用具。记得和我交流哦~

硬度是我们的第一个测评依据

水的软硬度,是指水中钙镁矿物质的浓度。有一说法水越硬越易得结石,吃货菌查了一下并没有确切说明,所以我将写出每一款水的硬度,供吃货们自选。

第二个测量依据,是矿泉水中的矿物质含量。

矿物质含量丰富的水,有助于补充人体的微量元素。当然价格方面基本矿物质含量越高的水,单价也越高。

第三个测量依据则是水的酸碱度。

虽然并没有可靠数据说明碱性水对身体更有益,但保不齐有吃货们对碱性水念念不忘(其实是美食君一心记挂着),所以也写在这里仅供参考。

心急的吃货们可以先看这张表,最后统计出数据如下。

最后一栏的口感....我是真的没喝出来差别,同事却一致认为依云不是很合口,有点涩。(所以我平时不喝依云,真不是因为穷!)

硬度

吃货菌这次特意买来专门用于检测水纯度的TDS检测笔来测量,数值越低,纯度越高。

于是很多款纯净水,那是真的纯啊....

相较而言,矿泉水不仅矿物质含量高,硬度也比较大,依云的这款矿泉水是所测水中硬度最高的,达到277。

其中,最让吃货菌在意的就是农夫山泉的两款水了,毕竟相差1元钱,都够我再买一瓶康师傅了。

可实际测量结果,它们俩之间除了硬度有细微的差距之外,矿物质含量、酸碱度几乎一致。

所以这1元是用作包装费了吧...

矿物质含量

基本上矿泉水的矿物质含量都很高,少数几个异类就是恒大冰泉和农夫山泉了,含量仅为30。

而在此次测试中也出现了黑马:白开水。

敢相信它的矿物质含量竟然高达180吗,仅次于此次测试水中的依云。

PH值

人体组织的正常pH值应是在7—7.4,按照国家标准,pH值<6.5为酸性水,6.5-7.2为中性水,7.3-10则为碱性水。

虽然曾经有碱性水对身体更好一说,但并不算可信。不过如果对此依旧坚信的人,不妨看一下吃货菌的这组数据,择自己需要。

碱性水▼

酸性水▼

以下品牌水pH值在6.0左右(排名不分先后):

怡宝、雀巢优活、屈臣氏、康师傅、景田、冰露、百岁山、百事纯水乐。

以下品牌水pH值在6.6-7.6左右(排名不分先后):

爱夸、农夫山泉矿泉水、农夫山泉天然水、恒大冰泉、斐泉、依云。

以下品牌水pH值在8.0左右(排名不分先后):

圣碧涛、家乐福、白开水、自来水。

具体数据

如果想具体知晓这18种水的数值

请继续向下看

我将按矿物质含量由低到高排列

怡宝▼

雀巢优活▼

百事纯水乐▼

屈臣氏▼

景田▼

康师傅▼

冰露▼

农夫山泉天然水▼

农夫山泉矿泉水▼

恒大冰泉▼

百岁山▼

爱夸▼

斐泉▼

家乐福▼

圣碧涛▼

依云▼

白开水▼

自来水▼

另外,如果有因为方便而喝自来水的朋友,吃货菌此外还测试了水的余氯含量,仅有自来水含有。

而余氯对身体是有一定的影响的,当氯和有机酸反应,就会产生许多致癌的副产品。如果你一定想直饮自来水,我建议一定装上净水设备。

看完以上测试

如果依旧疑惑该喝哪款水

那就跟着吃货菌念


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