真的瘦 | 只有练出女友腹,才有底气要求男票练胸肌啊

真正的直男斩,是好身材啊!

女生的好身材标准除了翘臀和大长腿之外,更科学的指标是体脂率,而被称为女友腹的平摊带有马甲线的腹部则能够成为体脂低的外在展现。


这种女友腹也被看做是自律的表现,因为你天生瘦只能拥有平坦腹部,而带有马甲线的腹部得是挥洒出汗水才能拥有的。那么问题来了,阻碍你拥有女友腹的行为习惯你中枪几个?

你常常坐着


生命离不开运动,如果你不爱运动,平时常常就坐的话那么你要小心了不但臀部可以囤积脂肪之外,肚子也是非常容易变胖喔。尤其你坐着看电视甚至是坐着吃零食上网,摄取的能量和糖分转化成脂肪就会囤积。


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