【教养分享】同理心 - 爱的艺术 !


我们都知道“同情心”是认识到别人的痛苦而产生的恻隐之心,所谓“恻隐之心,人皆有之”,可见同情心在人类社会的普遍性;但如果提到“同理心”,可能有很多人不甚理解。“同理心”,或称“移情”,若从生物学的角度来分析,这种情感受控于我们大脑中的镜像神经元(Mirror Neuron)。

 

至于同理心的定义,涉及面则较为广泛:从对他人的关心和帮助的愿望,到感受和体会对方的情绪,再到进一步了解对方的感觉和想法,甚至不分彼此。用我们的话来阐述就是:“感同身受”、“设身处地”、“将心比心”、“人同此心、心同此理”。  


大量研究证明,众多灵长类和群居性哺乳动物普遍具备同理心,曾经有个著名的实验:科学家们为被试猴子提供一条一扯就会出现食物的绳索,可代价是这只猴子的同伴会在绳索被拉扯的同时遭受电击。当看到自己的同伴受苦,被试猴子居然再也不忍心扯绳子,尽管那意味着挨饿。更令人惊讶的是,有的猴子甚至为了不伤害同胞而能忍耐长达12天之久!   


人类一出生就已经能对他人的哭泣或痛苦做出反应,尽管有学者认为这样的反应可能只是自然的情绪感染(Emotional Contagion),但根据“俄罗斯套娃”理论(如图):没有最初的情绪感染,也就不可能形成后来的认知同理心(Cognitive Empathy),更不可能发展到最高层面的换位思考和有针对性的帮助(Perspective Taking & Targeted Helping)。可见情绪感染是生成一切更高尚的情感的基础与核心。  

有科学家发现小婴儿听到其他婴儿的哭声会比听到自己的哭声有更大反应,尽管两者听上去非常相似;也有研究显示,年仅1.5-2岁的宝宝甚至能对没有任何外在情绪表现的“受害者”表示同情。学术界的各种声音说明有些反应已然超出了单纯的“情绪感染”。美国著名心理学家马丁·霍夫曼(Martin·Hoffman)认为这些超出“情绪感染”的现象可以被理解为同理心的“前驱表现”(Precursor to Empathy)。                

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