别不信,大暑期“撞墙”能有效排湿消暑!

俗语说“小暑连大暑,热得无处躲”大暑是一年中最热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。


那么这个季节,我们该如何消暑呢?

天气又湿又热,体内的湿气很难排出去,此时我们可以背部撞墙法达到排湿消暑的目的。

方法很简单,在离墙10~15厘米处站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,待身体弹回后再撞击,约一秒钟撞一下,最好从上到下的撞击整个后背。

暑热难耐的时候,大家不妨试一试哦!

了解了以上消暑的小妙招后,大暑当日又会有哪些宜忌呢?一起来看看吧!

参照黄历宜忌来看,大暑当日的禁忌还不少。那么,12生肖在大暑期间该如何旺运养生呢?接下来,让我们跟随紫微黄历网的脚步,一起走进十二生肖大暑的宜忌与开运!

生肖鼠

冲:马

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