离婚后如何再度获得幸福?

来访者提问

我离婚8个月,期间一直在努力自我反思。一段婚姻的失败尤其是像我这样因为性格不合分开,我想不是因为一个人的原因,而是双方共同的责任,我们由聚到散,只用了2年时间。

离婚的前一天我在家里飘窗前坐了半宿,我反复问自己,这段婚姻能不能继续下去,我们是不是可以努努力?可是我们之前也进行长达3个月的沟通,反复纠缠,感情磨损到最后,就没了。

两个人都在体制内工作,要脸,离婚对两个人打击不小,我没再联系他,但我知道自己什么样,我从小到大没受过什么挫折,离婚前小学教师,接触的都是孩子,明白一个道理,一个人即使再,他也是有缺点的,我就是这样一个人。

我性格偏于内向,偏偏内向的的人还比较强势,自己愿意做的事情可以,但是不喜欢被别人强迫做任何事,哪怕是小事,如果委屈自己做了,心里会很不痛快,这就叫任性。成年人的世界,哪有什么愿意不愿意,只有应该不应该啊。

我想问问老师,我是一个很纠结的人,不知道自己想要什么,离婚后也再纠结要不要再婚,不再婚顶不住舆论,我内心不强大,如果再婚,我现在还不能很好地认识自己,如何能用平和的心态接触别人呢?我还能再度获得幸福吗?

北京维爱婚姻专家:

   

你说性格偏于内向,并且还比较强势,自己愿意做的事情可以乐意去做,但是不喜欢被别人强迫做任何事,哪怕是小事,也承受不起一丝委屈。而两个人在一起不可能只让一方任性着痛快着,而让另一方忍受和痛苦着,感情是需要互相迁就,互相成全的。如果都一味地让对方来成全你,显然,对方就会一直处于压抑的状态,无法享受到顺心的惬意,时间久了,势必要爆发。

你总结的这个点就是你在亲密关系中问题的要害,如果你依然带着这种模式走进下段婚姻,重蹈覆辙在所难免的。离婚再婚最大的意义是你能够汲取段婚姻失败的经验,克服它,让自己成为更成熟的人,再婚才能得到更好的幸福。否则只是换个人再婚,老问题也是会出现。

对于你现在而言,找到下段幸福并不是最紧要的,现在最要紧的是学会认识自己,你说你是一个不知道自己想要什么的人,那带着这样的含糊去开启下段感情,你也不会找到适合你的幸福。只有你真正地认清自己,知道自己想要什么,有多大的能力去承担自己的选择,你才能去接受感情里的瑕疵和不足,因此,你才能享受到感情里的美好,这也是你内在走向成熟的一个重要标志,而成熟的你,就会离你想要的幸福越来越近,也会越懂得如何去经营和珍惜它。

-end-

婚外情处理专家

张仲卿

婚姻家庭咨询师

小三劝退师

维爱婚姻咨询师——张仲卿

张仲卿:婚姻情感咨询师(婚姻家庭治疗背景受训于美国乔治福克斯大学研究生院、国家二级心理咨询师、国际ICEEFT(婚姻和伴侣关系)认证治疗师、ICEEFT会员、Asia EFT会员;

学术专长:

长期致力于婚姻家庭关系治疗的临床与专业训练,具有一定的婚姻家庭关系治疗的实务经验。

擅长EFT情绪聚焦治疗(抑郁,焦虑,等),EFT婚姻与伴侣关系治疗,家庭治疗,亲子咨询,婚前辅导。



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