队报·2018|封训进入艰难的第三周,郎导说:有亮点,有不足;朱婷说:累得充实,收获满满!



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2018年8月4日,中国女排结束了在北仑的第三周封闭集训。

又是从早上七点半进馆,到晚上九点二十完成业务学习才算完成一天任务的一周,无论是郎导还是队员,回到房间只剩一个念想:睡觉!

但是队员还要治疗、放松,郎导和各位教练还要看录像,做研究,十一点能入睡算是早的。

医生提醒郎导,一年前新换的胯骨轴儿得省着点用,郎导答:我要带头才行,否则谁能坚持得下来?

这周我们正在采访郎导第一次执教中国女排时带的几位弟子,孙玥、王子凌、崔咏梅忆起在郎导手底下当队员的那三年,共同的感受是累和拼。

孙玥说起郎导累到晕在训练馆被救护车拉走,至今还会自责:都是为了我们,被我们累的……

崔咏梅说:那三年最累,但是累得畅快。当运动员,最不希望累得拧巴……

王子凌说有一段她练单兵的录像一直在朋友那里保存,她至今没有勇气看;因为郎导带她们爬香山练体能,以至于退役十年之内,她拒绝所有的爬山活动,再有名的山也不去……

“郎导的拼劲一直就没有变,距离当年带我们过去二十年了,现在的她,年龄、身体和压力的考验,都比带我们那时候更大了。”王子凌说。

无论是孙玥,还是崔咏梅、王子凌,都非常愿意回忆那段和郎导一起奋斗的日子,用她们的话说,那些都是美好的日子,值得一辈子珍惜。

眼下每天工作超过12小时的郎导顾不上回想那些曾经的美好,她正带领比“白银一代”小了二十多岁的“九五后”努力创造新的辉煌,写就新的奋斗故事。

郎导,为您加油!

集训三周过去,大家最关心的,莫过于姑娘们天天苦练,有没有进步?

队长朱婷一向言简意赅:“累得充实,收获满满。”

“只要你每天都在刻苦训练,肯定会有进步,我们的课题是如何把这个进步稳固住,形成真正属于自己的东西。”一位老队员这样说,“每天我们都会看到自己在进步,但是因为它不稳定,今天进步了,明天感觉又不知道跑到哪里去了,这个就不能叫作真正的进步。”

教练也说,有进步是肯定的,但是真到比赛中会是什么样,还要比赛去检验。而且三周过后,大家都进入了疲劳期,这个时候考验的是思想、精神和心态层面,这个时候如果谁能调动自己,再咬牙顶一顶,那就可能成为进步的那个关键的点。

一周的训练之后,周六全队打了分组对抗,这是检验训练成果的时候。

郎导评价说,有亮点,有不足,总体来说还很不够,还需要继续强化!

郎导一句话,指明了第四周封闭集训的目标和任务。

上周末的队报发出后,很多关心中国女排的球迷都说:这北仑封闭怎么感觉这么漫长啊!

但是郎导、教练和队员们可不这么想,抓紧时间补齐短板,大家是在跟时间赛跑呢。

上周的某一堂训练课上,丁霞突然找到了拦网的感觉,激动到舍不得下课,一个劲儿要求安导再多打几个。她还想反复体会,记住这感觉!

距离出征亚运会的日子越来越近,愿这次北仑集训的最后一周,姑娘们能再抓紧时间提高一步,每个人都能成为更好的自己!

本周队报的最后,还是用快乐投入的工作精神深深打动我们的外教Rett拍摄的训练视频,我们会更深刻地认识到:我们热爱的,是一群不断挑战自己的“铁姑娘”!


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图片摄影:冯澍

未经许可,不得转载

(编辑:Amy)

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