体内湿气不除,睡再久也睡不够!教你妙招逼出湿气!

很多人大便之后,发现大便不成形,溏稀,粘在光滑的马桶壁上,很难冲下去,还不得不用很多手纸才能擦干净屁股,这是正常的呢,还是说明你身体有某些疾病呢?

如果是在周末,他们费力的上完了厕所,还可能回去继续懒床不起,如果你再继续观察下,他们多半伴有嗜睡,困乏无力,满脸油光,浑身黏糊糊等等症状。

这究竟是为什么?先看完再说吧

中医将大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,是健康的克星,很多疾病的诱因和帮凶。

湿气的典型特征就是黏浊,所以大便糖稀,难以冲掉正是湿气重最显著的特征。

湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单,可怕的还在后面。

中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,很多人患上了脂肪肝、哮喘、发胖,高血压、心脑血管等疾病,糖尿病,代谢综合征,过敏性鼻炎,咽炎,妇科疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。

湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

        湿毒的程度:

        一级湿毒:在表皮

        症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

        二级湿毒:在肌肉

        症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

        三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。

        症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

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