辅食里总是加它,可把宝宝害惨了!妈妈们赶紧学这招,宝宝爱吃更健康~

之前有位宝妈跟我说:小思妈妈,我家宝宝刚周岁,孩子奶奶在宝宝10个月就用大人的菜汤给宝宝喂饭,怎么办呀?说我做的辅食没有味道,宝宝不爱吃,非要给宝宝的食物加盐,现在宝宝的口味很重,怎么讲都不听~

这个问题是不是很多的宝妈都能遇到。给宝宝过早吃盐,会导致钠摄入过多,造成肾脏负担。



除了给婆婆讲明吃盐的危害之外,也要教她做点适合给宝宝调味的辅食哦~像是这款丁香鱼粉,我是用丁香鱼干做的,丁香鱼富含维生素A及D,蛋白质,最值得一提的是丁香鱼带骨一起吃是很好的钙质来源,对宝宝生长发育很有帮助哦~

丁香鱼不仅可以用来煲汤煮粥,还特别适合调味。把丁香鱼烘干,搅拌成丁香鱼粉,不仅味道鲜,还能随时加到宝宝的辅食里,省心省力,宝宝更爱吃~


丁香鱼粉

食材:丁香鱼适量,姜片3片

烹制方法:烤、炒

是否搭配主食:可以作为宝宝辅食的调味品

参考月龄:12个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。


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